Hei! Minulla oli hyvä pieni välipala puolivälissä aamulla, kun vatsani alkoi valittaa. Tuo omena oli valtava. JustlikeLikeit.
Halusin todella saada kiinni blogeista tänään, mutta tiesin, että minun pitäisi olla tehokas aikani kanssa. Minulla on itselleni 15 minuuttia joihinkin ”Power Blog Reading” -elokuvalle ja suljet sitten Google Reader. Se ei ollut tarpeeksi aikaa, ehkä voin kiinni myöhemmin!
Uusimmat videoni
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää:
Sumo -kyykky
Käänteinen lunge – oikea
Käänteinen Lunge – vasen
Sivusuuntainen – paras
Sivusuuntainen – vasen
Hanki tämän kuukauden harjoituskalenteri juoksijoille nyt RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 9 sekuntia
Seuraava
Mitä syön päivässä – juoksija painos
14:26
Elää
00:00
08:21
03:09
Lounas oli kerrostettu salaatti –
Pohjakerros: Vasemus enchiladas
Keskimmäinen: vihannekset, pico de gallo
Yläosa: Pavut, kuuma kastike, hummus
Lounaan jälkeen yritin saada kilpailuni ja matkataikataulun koko vuoden ajan. Olen sanonut “kyllä!” monille kilpailuille ja tapahtumille ja tarvittiin nähdä ne kaikki yhdessä paikassa saadaksesi kuvan siitä, milloin tavaroita tapahtuu.
Luulen, että minulla on kilpailukalenterini vuodelle 2012 valmis – viesti tulossa pian!
Ilmeisesti Vegas aikoo nukkua heinäkuun ajan …
Henkilökohtaiset kouluttajan kysymykset
Tämä viesti on ollut kauan tulossa! Saan paljon kysymyksiä ihmisiltä, jotka harkitsevat ammatin muutoksen tekemistä ja ehkä tulla kouluttajaksi. I used to be a recruiter/researcher until I finally got a job as a writer. When that fell through I got depressed. Then, I got moving and chose to follow my passion and become a personal trainer!
I am answering five of the most common questions here and the rest will be in another blog post very soon!
Questions on the vlog:
What made you choose to become a personal trainer?
What sort of control and flexibility do you have within your job? (ie. coaching, classes, personal training sessions)
What are the gratifying points of your job?
What are the less gratifying points of your job?
How do you deal with days when you don’t want to exercise?
If you have a question for me leave it in the comments below or email me at runeatrepeat at gmail
Ever give yourself a time limit on blog reading??
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa