Kansallinen jäätelöpäivä ja sunnuntaiKansallinen jäätelöpäivä ja sunnuntai
Hyvää kansallista jäätelöpäivää !!! Viimeisimmät videoni Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää: Sumo -kyykky Käänteinen lunge – oikea Käänteinen Lunge – vasen Sivusuuntainen lunge