Hyvää kansallista jäätelöpäivää !!!
Viimeisimmät videoni
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää:
Sumo -kyykky
Käänteinen lunge – oikea
Käänteinen Lunge – vasen
Sivusuuntainen lunge – oikea
Sivusuuntainen – vasen
Hanki tämän kuukauden harjoituskalenteri juoksijoille nyt RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 9 sekuntia
Seuraava
Travel Jane Review
08:01
Elää
00:00
08:21
03:09
Juhlin kovasti heittämällä takaisin – menin Thrifty’s Rite -apuun kaksinkertaiseen kauhan kartioon. Se on Mocha -manteli -fudge ja minttu n siru.
Olen super nörtti ja kun olin siellä, vei kaikki ponnisteluni olla ilmoittamatta muille asiakkaille: ”Tänään on kansallinen jäätelöpäivä !!! Tiesitkö?! Siksi olet myös täällä?! ”
Sunnuntai
On kulunut liian kauan sitten, kun olen tehnyt asianmukaisen sunnuntain, joka on valmis valmistautumaan terveelliseen viikkoon! Tänä aamuna kurkistin jääkaapin ympäri nähdäkseni, mitä voisin tehdä illalliselle tällä viikolla. Sitten tein ateriasuunnitelman tajusin, mitä tein illalliselle ma-pe.
Päivittäistavarakaupat ovat hauskoja, laittamalla tavarat pois, ei niin paljon.
SCORE of America – Puhdistustelineessä oli yksi satunnainen laatikko Quest -baareja. Hei. Tämä on hämmästyttävä.
Etsi minua sunnuntaina
Tässä on hakuja, jotka johtivat pahaa ajattelemattomia kävijöitä RER: lle tällä viikolla ja vastaukseni auttamaan heitä…
1. ”Ruotsin kalat juoksemiseen” kalat ovat uimaan tai syömiseen, ei juoksemiseen.
2. ”Valtavat solmut bumissa juoksemisesta” Voi ei! Becareful, missä kerrot ihmisille “solmusta takaosassa” – se voi tehdä mielenkiintoisesta keskustelusta.
3. ”Kuinka paljon nälkäinen juoksija tyttö tekee blogilleen” miljoona, antaa tai ottaa ja sitten hän viettää kaiken ruotsalaisessa kalassa. Han! Nyt tiedän kuka etsi #1!
4. “Pitääkö sinun pestä hiuksesi päivittäin, jotta et menetä hiuksia”, jos tämä on totta, olen kalju.
Lisäksi: ”Likaiset öljyiset hiustyttöt” – tämä saa minut tuntemaan olonsa hyväksi, kuten tarvitsen tarvetta Internetissä.
5. ”Onko popcorn täyte kaikki hiilihydraatit” Mitä syöt popcorn -täyteaineella? Kakku? Kuuma tasku? Voinko saada Ghanan Jalkapallomaajoukkue Paita yhden ??
6. ”Uuden elämän aloittaminen” hyvä sinulle! En usko, että RER voi auttaa sinua, mutta hyvä sinulle.
7. ”Jenny Craigin kaltaiset ruokavaliot” En usko, että juoksun syöminen toistuva ruokavalio on samanlainen kuin JC, mutta myyn sinulle 200 dollarin arvosta jäädytettyä ruokaa, jos haluat.
8. Kuuntele ”Riippuvainen inkiväärin pureskeluista”, jos tarvitset minua Eintracht Frankfurt Paita ajamaan sinut kuntoutukseen, teen sen. Mutta voinko saada ne, joita et aio syödä?
9. ”Voisiko energiajuoma auttaa minua ajamaan mailin 8 minuutissa” vain, jos kylpyhuone oli mailin päässä ja voit pitää sitä vain 8 minuuttia …
Kysymys: Mikä oli parasta mitä söit tänä viikonloppuna?
Minttu n ‘siru minulle.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja kaikesta, mitä söin yhden päivän aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. plus
Jalkakipu juoksijoille – vinkkejä ja resursseja vammojen koulutukseen
Jalkakipu juoksijoille – vinkkejä ja resursseja vammojen koulutukseen
Parhaat sivustot ja tiedot juoksijoiden jalkakipuista. Jalkakipu voi olla jännetulehdus tai stressimurtuma. Ch
Kuiva shampoo, suolen Crystal Palace FC Paita terveys, juokseminen Kanadassa ja lisää IG -tarinoiden kysymyksiä
Kuiva shampoo, suolen terveys, juokseminen Kanadassa ja lisää IG -tarinoiden kysymyksiä
Hei! Vastaan kysymyksiisiInstagram juoksemisesta, syömisestä, kauneudesta ja suoliston terveydestä – kuinka sekoitus aiheita me C
Kuinka ja miksi seurata joku sosiaalisen median podcast 110
Kuinka ja miksi seurata joku sosiaalisen median podcast 110
Pitäisikö sinun seurata Instagramissa tai Facebookissa? Miksi. Kun. Ja kuinka seurata rakkautta. Itsehoito ja sosiaalinen media
Juoksevat kellobändit, vanhat laivaston harjoitusvälineet ja muut kysymykset
Juoksevat kellobändit, vanhat laivaston harjoitusvälineet ja muut kysymykset
Vastaan kysymyksiisi @RunEaTrePeat Instagram Story Box -sivustolta! Me katamme juoksuaiheet, kuten kuinka preveä
Koirani on oltava kävelyä tai juoksemista pentusi kanssa
Koirani on oltava kävelyä tai juoksemista pentusi kanssa
Koiran kävelyn täytyy olla. Pyysit vaihdevinkkejä koiran kanssa juoksemiseen – tässä on luettelo suosikki hihnaani, col
⚡ Shareaholicilla
.