Hei! Juoksin OC -maratonia tänä aamuna sekä jaan tuloksia sekä ajatuksiani ja mikä tärkeintä … syö!
Otetaan askel eilen Tomorrowlandiin ja puhutaan eilen valtavasta taistelusta. Famillani oli valtava juhla ja täynnä television ulkopuolelle jostain syystä. En tiedä kuitenkin, että sääolosuhteet olivat täydellisyyttä, joten se toimi.
Viimeisimmät videoni
Juokseva kärki pysy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
Juokseva kärki pysyäkseen terveenä koronaviruksen puhkeamisen aikana. Voitko juoksua ja kävellä ulos talon tilauksen oleskelun aikana? Tässä on muistutus, joka auttaa sinua estämään koskettamasta sopimustasi …
Lisää videoita
0 sekuntia 2 minuuttia, 25 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21
Elää
00:00
08:21
02:25
Tulin juuri tapaamaan MJ: tä ja syömään kaiken ruoan!
OC -maraton tulokset ja keräys
Tänä aamuna minulla oli naurettavan aikaisin nousevan puhelun jälkeen, koska OC -maraton alkaa klo 5.30! Hullu, riippumatta siitä, vaikka se on lämmin SoCalissa.
Lämmittelyni, hölmöä toimin …
Oli hienoa juoksua kavereideni kanssa vähän – Skinnerunner ja Kristin Stuftmamasta. Kukaan ei ole todella “A” -pelissä (se on enemmän kuin F-peli), joten ampuimme kaikki vain 4 tunnin maratonia. Valitettavasti me kaikki jakautuivat toisistaan melko varhain – putosin pissaan, sitten Kristinin ja SR: n piti mennä yksin.
Kilpailukurssi: Se on kohta pisteeseen, joka alkaa Newport Beachiltä lähellä muotisaaria ja päättyy Fairplexiin Costa Mesassa. Kohta pisteeseen on vähän “asia”, mutta se oli todella sujuva purjehdus!
OC -maraton 3:49:07
SR samoin kuin hyppäsin bussiin melko nopeasti ja pääsin takaisin ajoneuvoonsa nopeasti.
Minusta tuntuu, että ohjelma on mäkinen. Korkeuskaavio osoittaa, että se laskee korkeudessa, mutta se ei kuitenkaan tunnu ollenkaan.
OC -maraton / puolimaraton on hyvin järjestetty. Aloitettiin melko paljon ajoissa, helppo löytää tietoja verkkosivustolta. Hauskaa. Juosta. Tehty.
Post Run SR samoin kuin osuin koko ruokaan!
Ja nyt olen jäähdyttävä sekä syöminen ja rentouttava.
Kysymys: Mikä oli parasta mitä teit tai söit tänä viikonloppuna?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Mitä syödä ennen myöhäistä puolimaratonikilpailua
Mitä syödä ennen myöhäistä puolimaratonikilpailua
Mitä syödä ennen iltapäivän puolimaratonia rock n roll Las Vegas. tarkalleen kuinka polttaa ennen puolimaratonia tai maratonia
AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat
AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja Flamengo Paita valokuvat
Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailu ja keräys. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään
New Yorkin maratoni-vinkkejä ja täytyy nähdä ohjelman kohokohdat terveellisellä onnellisemmalla karhu-podcastilla
New Yorkin maratoni-vinkkejä ja täytyy nähdä ohjelman kohokohdat terveellisellä onnellisemmalla karhu-podcastilla
New Yorkin maratonin koulutus, kilpailupäivä, ruokavinkit ja enemmän podcastia. Blogin kirjoittaja Healthy Happiser Bear jakaa kaikki t
Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset sekä Recap
Revel Marathon-Big Bear Race -tulokset Real Betis Balompie Paita sekä Recap
Revel Bologna FC 1909 Paita Run Race -sarjan maratoni Valtava karhun kilpailutapa sekä kymmenen parhaan luettelon. Parhaat mailit nauttivat valtavasta karhusta ja juoksevat minun kanssaanOC Marathon -koulutussuunnitelma sekä kilpailun diskonttokorkokoodi
OC Marathon -koulutussuunnitelma sekä kilpailun diskonttokorkokoodi
Maraton sekä puolimaratonin harjoitussuunnitelma välituote nopeammin tai PR: n saamiseksi. Juoksijoille, joilla on aikatavoite. kestävyys
OC -puolimaratontulokset sekä 13 parhaan kohokohdan
OC -puolimaratontulokset sekä 13 parhaan kohokohdan
OC -maraton sekä puolimaratonikilpailu. Oranssi alueen yhteenveto ja hienoimmat osat 13,1 mailin juoksusta. diskonttokorot muille
⚡ Shareaholicilla
.