holla. Miten menee?
Olen kunnossa. Juoksi tänä aamuna. En ollut syksyllä kerran, joten minulla on se menossa minulle.
Uusimmat videoni
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Katsaus Jessica Simpsonin uuteen kirjaan – avoin kirja. Laulaja ja yrittäjä vuotavat temppuja sekä kulissien takana yllättää kaikki hänen muistelmassaan.
Katsaus kuultavan kirjan – Jessica Simpson lukee sen itse! Lisäksi on bonustarjous kappaleita, kun saat ääniversion!
Lisää videoita
0 sekuntia 6 minuuttia, 5 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
06:05
Juoksu läsnä oleva varjo FTW.
PRE-RUN: Söin joitain hunaja-riisipuffiineja. Oh.my.gah. Nämä maistuvat kuin Rice Krispy -hoitovilja. En voi.
Kyllä, niille teistä, jotka eivät ole ruokahistorioitsijoita – siellä oli todella Rice Krispy -hoitovilja! En vain murennut Rice Krispy -kohtelua kulhoon maidolla. Vai teinkö?
Jos en tehnyt ennen kuin teen sen varmasti nyt …
ODOTA! Ilmeisesti heillä on edelleen se Amazonissa!
Aamiainen näyttää todella karkealta, koska olen hiukan raskas kädessä Sriracha/ketsupilla.
Olen samoin raskas kädessä meikkiä. Ehkä minulla on vain todella raskaita käsiä? Oletko koskaan uskonut siihen?!
Ouch.
Lounas: Laitoin peruna -piikkikorun curryn Toufayan -kääreeseen sekä se muistutti minua samosasta. Herkullinen!
Tee tämä, kun teet Masala Crockpot -tavaroita. Tarjoillaan miljoonan niistä vihanneksen olkihakemusasioista. Miljoona.
Progresson edustaja halusi minua jakavan tämän Progress-OH: n matkakilpailun. Saan osumaan tavaroihin jakamaan koko ajan, samoin kuin tyypillisesti “eh”. Tämä on kuitenkin mahtavaa ja näyttää riittävän yksinkertaiselta. Voit jakaa tarkalleen kuinka saavutit “Voi” -hetkesi mahdollisuudesta voittaa makeover ja matka LA: lle.
KYSYMYS: Jäännökset – kuten heillä tai pidä?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Lepopäivän aamu rutiini
Lepopäivän aamu rutiini
Aamurutiinini lepopäivänä juoksemisesta. Mitä teen, mitä syön lepopäivänä sekä muita BT: tä ilman juoksupäivää
Koiran pitäisi olla kävelyä tai juoksua pentusi kanssa
Koiran pitäisi olla kävelyä tai juoksua pentusi kanssa
Koiran kävelyn pitäisi olla. Pyysit vaihdeehdotuksiani koiran kanssa
Vuoden parhaat kilpailut, käynnissä sekä reseptit!
Vuoden parhaat kilpailut, käynnissä sekä reseptit!
Tarkalleen kuinka useita mailia juoksin tänä vuonna. Parhaat kilpailut ja ehdotukset yhdessä yhdessä viestissä! Tarkista kokonais mailin määrä ja Calo
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja siitä, mitä söin jonakin päivänä aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. plus
15 Nopea pre -juoksua välipalaideoita
15 Nopea pre -juoksua välipalaideoita
Mitä syödä ennen kuin juokset, samoin kuin milloin syödä. 15 Pikavalmistuskonseptia uusille juoksijoille ja koulutus puolimaratonille
Mitä söin tänä viikonloppuna jaParas juoksu ja syöminen marraskuusta
Mitä söin tänä viikonloppuna, samoin kuin parasta juoksua sekä marraskuun syömistä
Hei!! Miten menee? Mitkä ovat ensisijainen osa kuukautta? Tarkalleen kuinka paljon juoksit? Kuinka paljon syöt? Miksi olen a
⚡ Shareaholicilla
.