kasa Miles Week One maaliin
Löysitkö mittarilukemasi tai harjoittelujakson tavoitteen viime viikolla?
Viimeisimmät videot
Kasvonaamioideat juoksemiseen ja kävelyyn ulkona
Kasvonaamio juoksemiseen ja kävelemiseen ulkona Coronavirus -puhkeamisen aikana.
Tarvitseeko sinun käyttää naamaria? Mikä naamio on paras juoksijoille ja kävelijöille?
Katso paras naamio.
Lisäksi CDC: n suositukset siitä, milloin naamaria käytetään ja millaista COVID19 -puhkeamisen aikana.
Lisää RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
Seuraava
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Elää
00:00
08:21
07:15
Jos teit – miten voit toistaa menestyksen tällä viikolla?
Jos ei, miten voit oppia siitä ja tehdä paremmin tällä viikolla?
(lähde)
Viime viikolla jokainen henkilö, joka jakoi viikon tavoitteensa kilpailuun. Tässä ovat voittajat …
Click -proteiinijauheen voittajat:
1) Amy:
2) Kelly C:
3) Vanessa:
RER -TEE: Angela voittaja:
(Lähetän heille suoraan sähköpostia.)
Muistutus: Spreadshirt Sale! Käytä koodia: Varhainen20 saadaksesi 20%: n alennusta mistä tahansa RuneaSePeat -laskentakaupasta !!
Potm -viikko kaksi lahjaa
Tällä viikolla, kun jaat tavoitteesi tässä viestissä, sinun tulee voittaa palkintopakkaus sisällyttämällä Procompression -sukat! Minulla on nyt jonkin verran ihanteellinen lentokentällä viime yön puolimaratonin jälkeen
Kysymys: Mikä on tämän viikon tavoitteesi?
Kilpailu sulkeutuu 11.11.2013 klo 20.00 PST. Avoinna Yhdysvaltojen ja Kanadan asukkaille.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa