Voitteko eristää PEC: t käsipainopuristimella? Ei oikeastaan…Voitteko eristää PEC: t käsipainopuristimella? Ei oikeastaan…
CF Monterrey Paita Lukuisat kehonrakentajat pitävät käsipainoperaatiota eristysharjoituksena, jota he voivat käyttää erityisesti rintakehän kouluttamiseen ja muihin rintaharjoitteluihin tarvittavien lihasmassaryhmien deaktivoimiseksi. Tämä käsite on vain osittain totta, norjalaiset urheilutieteilijät ilmoittivat